Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Gunakan Obat: Istirahat Hingga Pijat Kepala

Berikut cara mengobati sakit kepala tanpa menggunakan obat. Sakit kepala adalah salah satu bentuk nyeri kronis kedua yang paling umum setelah sakit punggung. Seseorang yang menderita sakit kepala parah, terutama migrain, tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika Anda sakit kepala, ada banyak cara untuk menghilangkan rasa sakit daripada tidur dan menunggu sampai hilang dengan sendirinya. … Read more

Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan, Kontrol Gula Darah Hingga Baik Untuk Jantung

Berikut manfaat kayu manis untuk kesehatan fisik: Kayu manis terkenal penggunaannya di banyak negara. Salah satu rempah-rempah ini biasa digunakan sebagai bahan tambahan minuman. Kayu manis memiliki rasa dan cita rasa yang unik. Oleh karena itu, kayu manis digunakan untuk meningkatkan cita rasa makanan dan minuman. Tapi tahukah Anda? Kayu manis memiliki manfaat kesehatan. Seperti … Read more

Cara Membersihkan Karang Gigi, Gunakan 4 Bahan Alami Berikut Ini

Berikut cara membersihkan karang gigi pada gigi menggunakan bahan alami. Mengutip Dublin Corners Dental, menyikat gigi, dan menjaga kebersihan mulut dengan makanan tertentu jarang menjadi penyebab karang gigi. Jika karang gigi tidak diperiksa dan dibersihkan, bisa membahayakan kesehatan gusi Anda. Akibatnya, gusi membengkak, berdarah, dan bau mulut berkembang. Anda dapat mengunjungi dokter gigi setiap 6 … Read more

Tips Agar Tak Mudah Lapar: Prioritaskan Protein Hingga Konsumsi Makanan Berserat Tinggi

Menjalani hidup sehat memang tidak mudah. Saat kita menjalani hidup sehat dengan menjaga pola makan yang sehat, seringkali kita tergoda untuk makan atau minum makanan yang tidak sehat. Orang yang sedang diet sering merasa lapar. Padahal, rasa lapar ini bisa berasal dari tidak mengonsumsi jenis makanan yang tepat, sehingga membuat perut sulit untuk merasa kenyang. … Read more

Manfaat Telur Puyuh Untuk Kesehatan, Mencegah Penyakit Kronis Hingga Kelola Tekanan Darah

Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika utara, Amerika Serikat bagian selatan, dan sebagian Asia. Telur puyuh berwarna putih atau coklat dengan bintik-bintik coklat tua dan lebih kecil dari telur ayam. Meski telur puyuh umumnya dianggap sehat, telur puyuh mengandung kolesterol tinggi. Selain kolesterol tinggi, ia memiliki banyak manfaat kesehatan bagi … Read more

Manfaat Tidur Siang: Bisa Turunkan Tekanan Darah Hingga Tingkatkan Kewaspadaan

Tentu saja, sebagai manusia yang bekerja, kita semua membutuhkan banyak istirahat untuk membangun energi untuk hari esok. Namun terkadang kita tidak punya waktu untuk tidur atau bahkan memiliki kualitas tidur yang buruk. Lebih dari 85% spesies adalah tidur polifasik, yang berarti mereka tidur dalam waktu singkat di siang hari. Namun, berbeda dengan manusia yang tidur … Read more

Kumpulan Bahan Alami Yang Bisa Jaga Kesehatan Paru-Paru: Dari Jahe Hingga Cabai Rawit

Berikut kumpulan bahan alami yang dapat menunjang kesehatan paru-paru: Paru-paru adalah bagian yang sangat penting dari tubuh manusia. Paru-paru merupakan salah satu organ yang berperan penting dalam membantu fungsi tubuh dengan baik. Banyaknya polusi saat ini dapat dengan cepat merusak paru-paru kita. Bahkan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 4,2 juta orang di seluruh dunia meninggal … Read more

6 Jenis Makanan Yang Dapat Membantu Menyembuhkan Fisura Anus

Fisura ani, atau fisura anus, adalah pecahnya lapisan kecil di lapisan anus yang dapat menyebabkan rasa sakit dan pendarahan saat buang air besar. Penyebab umum dari fisura anus adalah sembelit, stres, dan penyakit radang usus. Kondisi ini biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu 4-6 minggu. Jenis Makanan yang Membantu Mengobati Fisura Anus Berikut adalah jenis … Read more

Manfaat Vitamin D Bagi Tubuh Dan Makanan Yang Mengandung Vitamin D

Mendapatkan cukup vitamin D penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi yang tepat, serta meningkatkan ketahanan terhadap penyakit tertentu. Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak dalam keluarga senyawa yang mencakup vitamin D1, D2, dan D3. Mengutip Healthline, tubuh secara alami memproduksi vitamin D saat terkena sinar matahari langsung. Tubuh juga bisa mendapatkan … Read more

Gejala Keguguran Dan Makanan Yang Harus Dihindari Saat Hamil

Keguguran adalah hilangnya janin sebelum minggu ke-20 kehamilan. Menurut WebMD, lebih dari 80% keguguran terjadi di awal kehamilan. Tanda dan gejala keguguran berbeda untuk setiap wanita hamil. gejala keguguran Perdarahan yang bervariasi dari ringan sampai berat. kejang parah sakit perut; Slogan; Nyeri punggung yang memburuk atau memburuk. Demam dengan gejala tersebut. penurunan berat badan; lendir … Read more