Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Mengurangi Kadar Lemak Tubuh

Muslim diwajibkan untuk berpuasa di bulan Ramadhan setahun sekali, selama sebulan. Puasa memberikan pengaruh yang baik terhadap daya tahan tubuh saat buka puasa dan sahur dengan memperhatikan pola makan yang seimbang, istirahat yang cukup, tidak stres, dan cukup berolahraga. Makan makanan bergizi seimbang saat berpuasa sangat penting untuk menjaga stamina, terutama selama situasi epidemi. Menu … Read more

Ketahui Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Kulit Dan Rambut

Puasa Ramadhan memiliki banyak manfaat. Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kesehatan rambut dan kulit. Ini dokter kulit dr. Diungkapkan oleh Anindia Mariana SpDV. Manfaat pertama yang terlihat adalah pada rambut. Puasa dapat meningkatkan sel induk molekul rambut. “Ini mendorong pertumbuhan dan mencegah kerontokan rambut. Ini bagus untuk rambut,” katanya pada media briefing … Read more