10 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan: Turunkan Kolesterol Hingga Atasi Insomnia

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari kurma: Kurma yang secara ilmiah dikenal sebagai Phoenix dactylifera adalah buah yang sangat enak dan bergizi. Buah ini memiliki kulit berwarna coklat tua dan daging buah yang lembut dan manis. Kurma memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, termasuk menurunkan kolesterol darah dan mengatasi insomnia. Pohon kurma sangat bergizi sebagai … Read more