Daftar Bahan Makanan Yang Punya Manfaat Maksimal Ketika Dikonsumsi Mentah

Di bawah ini adalah pilihan makanan yang paling menyehatkan jika dimakan mentah. Makanan mentah sering digunakan saat berdiet. Diet ini dikenal sebagai diet mentah. Hal ini karena beberapa bahan makanan memiliki manfaat kesehatan dan tubuh yang maksimal bila dimakan mentah, mentah. Berikut 19 makanan yang dilansir Boldsky: 1. Bit Warna bit merah muda kemerahan yang … Read more

10 Manfaat Kurma Untuk Kesehatan: Turunkan Kolesterol Hingga Atasi Insomnia

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari kurma: Kurma yang secara ilmiah dikenal sebagai Phoenix dactylifera adalah buah yang sangat enak dan bergizi. Buah ini memiliki kulit berwarna coklat tua dan daging buah yang lembut dan manis. Kurma memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, termasuk menurunkan kolesterol darah dan mengatasi insomnia. Pohon kurma sangat bergizi sebagai … Read more

8 Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Otak, Tips Pencegahan, Dan Cara Menerapkannya

Banyak kebiasaan dalam hidup yang berkontribusi pada kesehatan otak yang buruk. Kebiasaan buruk yang mempengaruhi otak juga dapat mengganggu kesehatan berbagai organ tubuh. Jika Anda ingin tetap sehat, Anda bisa memulainya dengan mempelajari kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperburuk kesehatan otak Anda. “Kabar baiknya adalah bahwa kebiasaan buruk ini adalah kabar baik,” kata Rudolph Tanzi, co-director dari … Read more

7 Manfaat Durian Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menangkal Depresi Secara Alami

Berikut manfaat durian untuk kesehatan fisik selengkapnya dalam artikel ini: Durian itu enak dan salah satu buah favorit saya. Durian memiliki rasa yang manis, rasa yang tajam, warna buah yang kuning, dan lain-lain, serta memiliki duri yang tajam pada kulitnya. Selain rasanya yang manis, durian mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Durian, diambil … Read more

Tips Aman Membeli Daging Sapi, Pilih Yang Digantung

Masyarakat memanfaatkan peningkatan permintaan daging sapi menjelang Ramadhan untuk menjual daging panggang. Prof Mustafa Helmy Effendi drh DTAPH, Guru Besar Kesehatan Hewan Masyarakat (Kismavite) Universitas Irlanga (FKH) Universitas Irlanga (UNAIR), mengatakan pemberian kulit pohon melanggar kesejahteraan hewan. Tanpa tindakan tegas akan sangat merugikan masyarakat. Saat memanggang daging, orang tersebut menambahkan air sebanyak mungkin ke ternak … Read more

Cara Cepat Menyembuhkan Batuk Berdahak, Gunakan Kayu Putih Hingga Jaga Kelembaban Udara

Berikut beberapa tips dan cara cepat mengobati batuk berdahak. Mengutip Medicalnewstoday.com, dahak adalah sejenis lendir yang diproduksi di paru-paru dan saluran pernapasan bagian bawah. Dahak umum terjadi pada orang yang sakit parah atau memiliki penyakit jangka panjang. Secara umum, dahak membentuk lapisan pelindung di area tubuh tertentu, bahkan jika orang tersebut sehat. Lendir ini mencegah … Read more

9 Manfaat Alpukat Bagi Ibu Hamil: Tingkatkan Perkembangan Otak Janin Hingga Redakan Kram Kaki

Berikut sederet manfaat alpukat untuk ibu hamil. Sangat penting untuk menemukan cara yang tepat untuk meningkatkan kesehatan Anda selama kehamilan. Alpukat bisa dimakan selama kehamilan. Alpukat mengandung nutrisi penting seperti kalium dan asam folat, serta lemak sehat. Faktor-faktor tersebut berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan janin. Berikut manfaat alpukat untuk ibu hamil, dikutip dari avocateria.com: … Read more

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Mengurangi Kadar Lemak Tubuh

Muslim diwajibkan untuk berpuasa di bulan Ramadhan setahun sekali, selama sebulan. Puasa memberikan pengaruh yang baik terhadap daya tahan tubuh saat buka puasa dan sahur dengan memperhatikan pola makan yang seimbang, istirahat yang cukup, tidak stres, dan cukup berolahraga. Makan makanan bergizi seimbang saat berpuasa sangat penting untuk menjaga stamina, terutama selama situasi epidemi. Menu … Read more

Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Gunakan Obat: Istirahat Hingga Pijat Kepala

Berikut cara mengobati sakit kepala tanpa menggunakan obat. Sakit kepala adalah salah satu bentuk nyeri kronis kedua yang paling umum setelah sakit punggung. Seseorang yang menderita sakit kepala parah, terutama migrain, tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika Anda sakit kepala, ada banyak cara untuk menghilangkan rasa sakit daripada tidur dan menunggu sampai hilang dengan sendirinya. … Read more

7 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan: Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Hingga Memperkuat Tulang

Berikut adalah beberapa manfaat wortel untuk kesehatan, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung untuk memperkuat tulang Anda. Wortel adalah sayuran akar yang pertama kali dibudidayakan di Afghanistan sekitar 900 Masehi. Wortel oranye mungkin merupakan warna yang paling umum, tetapi wortel juga memiliki warna lain seperti ungu, kuning, merah, dan putih. Wortel awalnya berwarna ungu atau kuning. … Read more