8 Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Otak, Tips Pencegahan, Dan Cara Menerapkannya

Banyak kebiasaan dalam hidup yang berkontribusi pada kesehatan otak yang buruk. Kebiasaan buruk yang mempengaruhi otak juga dapat mengganggu kesehatan berbagai organ tubuh. Jika Anda ingin tetap sehat, Anda bisa memulainya dengan mempelajari kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperburuk kesehatan otak Anda. “Kabar baiknya adalah bahwa kebiasaan buruk ini adalah kabar baik,” kata Rudolph Tanzi, co-director dari … Read more