8 Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Otak, Tips Pencegahan, Dan Cara Menerapkannya

Banyak kebiasaan dalam hidup yang berkontribusi pada kesehatan otak yang buruk. Kebiasaan buruk yang mempengaruhi otak juga dapat mengganggu kesehatan berbagai organ tubuh. Jika Anda ingin tetap sehat, Anda bisa memulainya dengan mempelajari kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperburuk kesehatan otak Anda. “Kabar baiknya adalah bahwa kebiasaan buruk ini adalah kabar baik,” kata Rudolph Tanzi, co-director dari … Read more

10 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan: Melindungi Kulit Dari Penuaan Hingga Berumur Panjang

Dari melindungi kulit Anda dari penuaan hingga umur panjang, ada manfaat kesehatan dari teh hijau. Teh hijau dikenal memiliki rasa pahit. Namun, teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan selain rasanya yang pahit. Apa saja manfaat teh hijau untuk kesehatan? Berikut beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan, dikutip dari health.com. 1. Mengandung antioksidan Teh hijau mengandung … Read more